游泳的陆上练习器材有什么？（1）橡皮拉力 用质量较好的橡皮条，两端系上把手，每手握住一个把手，将中心固定在坚固处，可以用来练习力量。（2）砝码式滑轮拉力 可以通过调整练习凳的高度来改变肌肉用力的高度。砝码式滑轮拉力 （3）改变牵拉角度等运动。
游泳力量训练装备有哪些
1、职业游泳运动员如何提高上肢和腰部力量的方法具体有那些，需要哪些设备。哑铃扩胸练习 要求：两脚自然站立，上体正直，两臂平举伸直扩胸，身体不要前后晃动，每组10—20次（重量自选）。哑铃臂屈伸练习 要求：两臂同时或交叉进行，上体保持正直，每组20—30次（重量自选）。杠铃挺举练。
2、游泳的工具有？游泳帽：游泳专用装备，大多数为乳胶制品，也有全棉或化纤织物制成；表面光滑，以减少磨擦阻力和护发。护目镜：游泳专用器具，用透明或茶色、墨绿色半透明硬塑料或有机玻璃冲压成两个环状的眼罩，中间用橡胶带或其它材料。
3、职业游泳运动员如何提高上肢和腰部力量的方法具体有那些，需要哪些设备。游泳中最常见的陆上有在单杠上做引体向上，主要练上肢，其次是腰。综合练习有俯卧撑，立卧撑，后撑起，立定跳。腹肌和背脊是仰卧起坐和趴着的背肌。爆发力的力量是卧推，根据自己的体重来增加重量。抖动拉里可以增加上肢的。
4、游泳的辅助力量训练有哪些。游泳一般用的辅助力量训练有： 静力核心力量练习。主要针对自由泳、仰泳的身体姿势，以及转身、出发后的流线型滑行姿态的控制。方法有：第一，身体直线控制练习，俯卧于地毡上，用肘支撑身体离开地面，前臂贴在地板上，与。
5、游泳运动员如何练体能？即肌耐力鬐于乳酸能量系统的成份较高，血乳酸浓度高低与肌耐力有明显的直接关系，所认增加专项的力量训练是游泳项目运动员的重中之重，其训练项目及器材如下：杠铃，哑铃，综合健身器，游泳长登，橡皮拉力绳 水中拉力。
游泳力量训练装备有哪些
1、进行核心力量训练的器械主要有哪些？专门针对游泳的有哪些？核心部位主要是腹部这一块，游泳主要是有氧！
2、你有哪些运动健身的装备？还有一套专门去做运动的运动装和护膝护腕以及在座力量胸院时保护自己的手的手套，这些都应该是我的健身装备和运动装备了，而且我是个比较喜欢骑行的女孩子，一辆非常简便的自行车，也是我的运动装备之一 。
3、适合游泳的力量训练。静立。拉力单双臂100个一组（咬牙坚持）10组 。杠铃卧推。蛙跳。蹲起。仰卧起坐 。引体向上。三步一跳。路上综合。我在国家队训练时都这样，我是国家二级运动员哦，50自31.5秒 50蛙37.9秒 50仰34.4秒 0蝶3
4、学习冲浪要具备哪些前提条件，需要哪些基本装备？冲浪裤的优劣，主要是看弹性，速干和舒适性，上等的冲浪裤穿上有种不穿的感觉。对于冲浪的人来说，这两件装备配上完美的身材足够成为焦点。即便是菜鸟，都不需要在装备上投入很多，所以冲浪被公认为时成本很低的运动，