太极拳动作柔美常被称为空气中的游泳拳，这是为什么？太极拳是中国武术的一种，归类为内家拳。明朝万历年间（具体年月不详），山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。杨露禅（1800 ～1873），推动了太极拳在全国的快速普及和传播，使得太极拳广为人知。1949年。
太极游泳拳
1、太极拳跟游泳哪个更适合老年人呢？都可以，看个人身体情况了！游泳对全身关节基本没有压力，却可以增强心肺功能，使肌肉发达有力，减少腹部脂肪，保持匀称体型，在对关节没有损害的前提下达到了强身健体的目的，非常适合广大骨关节炎患者。这项活动可每天进行，
2、水中打太极拳有什么好处，就是一个玩法吧。个人体会在水中没法打太极拳，太极拳最重要的不是手划来划去的。重要的是腿与腰，脚掌手掌。大水里完全不着力。对于水感好的人来说游泳与太极拳并不矛盾。有些动作还可以相通。不过大部分情况下，没有。
3、游泳和太极拳可以一起练吗。可以，只是要合理分配体能，安排好自己的运动量。
4、太极拳比游泳减肥效果好吗？这两种体育活动都是能够锻炼身体的，对身体有好处，太极拳不受场地的限制，只要找个空地就可以进行了。游泳则要到游泳场所才能进行，而且以后没时间去游泳的话，很容易会胖起来的。所以我个人认为还是打太极拳效果会好些。
5、太极拳和游泳那个减肥效果好？当然是游泳，是全身减肥，科学证明每天游半个小时，减肥效果比任何方式都好。打拳如果动作不到位，不仅起不到减肥效果，还容易受伤。
太极游泳拳
1、二十四式太极拳和游泳哪个好。太极拳。强调腹式呼吸，不管是用自然呼吸还是拳势呼吸，都强调腹式呼吸。呼吸还配合意念，这种呼吸锻炼扩大了肺活量。血运转流畅，促进血液循环太极拳锻炼要气达梢节。汗腺通畅，促进新陈代谢，人体新陈代谢所产生的废物，除。
2、太极拳比游泳减肥效果好吗？根据我爸爸多年游泳经验，游泳不会瘦，但会让身形变好，比如大肚子，腿特粗，虽然不会瘦，但看上去会像瘦了是的，也许是变结实了。不过也有人不同，我同学说她在水里跑了一个星期，瘦了七斤。我觉得太极拳是不减肥的。
3、游泳，太极拳，举重，自行车哪项运动属于无氧运动。太极，举重有氧，游泳自行车如果持续不断地距离比较长可以是无氧
4、游泳健身的作用有多大？和太极相比较？游泳要是慢慢有的话，和太极没区别，要是起来速度的话，就属于有氧运动，增加肺活量，每天有一个小时以上的话还能减肥。就减肥来说，太极就要慢很多了