下河游泳要注意什么。下河游泳应注意水温：在户外游泳时，其温度有时能增高到39℃以上，再加上游泳者体力消耗使排汗不畅，这样不仅达不到消暑作用，反而容易引发中暑，出现头痛、眩晕、乏力、动作不协调，严重者则会出现意识障碍、昏迷等日射病。
江河游泳注意事项
1、儿童到江河深水处游泳要注意什么？具体注意事项：不要孤身一人游泳不要孤身一人去游泳，尤其是小孩子要在成人的监护下才能下水。有别人在，万一发生溺水事故的话，也有照应。饭前饭后不宜游泳饭前游泳，会感到体力不支，容易虚脱。饭后，肚子吃饱了游泳，
2、游泳的卫生安全常识。游泳时量力而行，不可启动装逼模式。危险动作也不要做，我们不是跳水运动员，也别长时间憋气潜水。 扩展资料： 注意事项： 未成年人必须在家长(监护人)的带领下去游泳。 身体患病者不要去游泳。如中耳炎、心脏病、皮肤病、
3、游泳应该要注意什么。游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。 要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游。
4、在江河里游泳应该注意点什么。主要是避免晒伤皮肤，当时可能没有什么感觉，但第二天会有疼痛感，也会掉皮，时间长了还可能会引起皮肤病。因此野外游泳尽量带乘凉伞，或帐篷之类的，一定要注意保护好皮肤。10、不要轻易在水里救“处于挣扎状态的”人 当。
5、游泳前准备小常识。一、游泳前的注意事项 忌饥饿或空腹的状态下游泳 很多人在游泳后会感到饥肠辘辘，这是因为游泳时四肢肌肉的活动幅度较大，大量消耗了人体的能量和热量。 因此，在去游泳之前一定要补充适当的食物，在食物选择上，以易消化为主，但其必须。
江河游泳注意事项
1、江河游泳应注意什么？注意安全和卫生。风浪大容易出危险，水质差容易得皮肤病。
2、夏季游泳安全注意事项 游泳前应该要注意的事项。3到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。 40、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的。
3、游泳时需要注意什么？游泳做好这些准备工作，对身体更好
4、游泳前要注意哪些事项 游泳前有什么注意事项和准备。慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。游泳前要做好体操热身运动，还要先行淋浴以适应水温，以排除在水中对水的陌生感。游泳时，若发生腿部或脚部。