游泳可以提高肺活量吗？游泳可以提高肺活量。游泳对肺部有一定好处，可以增强肺功能，同时还能减轻体重，减轻肺的负担。但是需要注意的是，如果患有某些慢性病，游泳可能会存在一定风险，需要有人监护。
游泳可以增大肺容量吗知乎
1、游泳可以增加肺活量吗？游泳可以，因为水对肺部存在压力，能提升对呼吸机能的能力要求，所以游泳锻炼肺活量的效果比跑步还好，是目前适宜中小学生增强肺活量的最佳方式。尽管寒假天气冷，游泳不如暑假那么容易展开，但不少健身场馆都有温水池，青少年也可。
2、游泳真的有好处吗？游泳可以增大 呼吸 肌的力量、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。
3、游泳能提高肺活量吗？游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。
4、游泳为什么会增大肺活量。能。游泳、慢跑、骑车(快速骑)、轮滑、爬山、健身操（舞）、羽毛球、篮球、足球、太极拳等都可以。这些运动之所以能提高肺活量，因为随着运动强度的增大，机体为适应代谢的需求，需要消耗更多的氧气和排出更多的二氧化碳，使得。
5、游泳可以锻炼肺活量吗？在游泳时如何规律的呼吸？游泳是一项全身性的体育运动，它可以更好的锻炼我们全身的肌肉，让我们的体型变得更健美，当然它也可以让我们的心肺功能更强，增大肺活量是有作用的。游泳，因为游泳姿势不同，换气的时机也不同，但是对于普遍的呼气唤起姿势。
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1、游泳可以锻炼肺活量吗。游泳可以锻炼肺活量。水中气息的调换是可以看作深呼吸的一种形式，它能有效刺激呼吸机能，提高摄氧能力等；水的密度较大，在水中进行运动，胸腔和腹腔要承受更大的压力，呼吸较困难，这对相关的呼吸肌群要求更高。收缩和舒张。
2、游泳对身体有什么好处呢。经常进行游泳锻炼，可增加呼吸系统的机能，扩大胸腔活动幅度，增大肺的容量。游泳运动员的呼吸差可达14—16厘米，普通人6—8厘米；肺活量可达4000—6000毫升，个别7000毫升，一般人3000——4000毫升。 游泳时，人体处于平卧姿势，以及水对皮肤的。
3、游泳十天能否加强心肺功能？这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而能增强呼吸系统的功能，加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升，而经常从事游泳者，可以达到5000—6000毫升。十天短了一点。不过多少还是有点用的。
4、游泳有什么好处？游泳你喜欢吗？游泳对人体有哪些好处呢？