学游泳，怎么游，才能让自己的动作越来越正确？自由泳正确姿势：身体姿势：身体尽可能平直，腿面的动作刚好露出水面打水。臂部动作：入水、伸展、抱水、向内划、向上划、移臂。打腿：双腿并拢，膝部不要弯曲过度，向下打腿。呼吸：头朝肩膀出水面转动时呼吸。有轻呼吸和。
游泳如何保持姿势不变动作
1、游泳时怎样使身体尽可能保持稳定的平卧姿势？做好腿的动作。各种泳式的腿部动作，如蛙泳蹬腿、自由泳打腿、仰泳打腿、蝶泳打腿等，在提供推进力的同时，都产生一定的向上的力，帮助下肢上浮，有助于使身体保持平衡。初学者游泳时，一般都应学腿部动作，并通过反复。
2、游泳时如何在水中保持身体平衡。侧卧蹬边，下边的手前伸，上面的手臂放在体侧，鼻尖朝上，自由地呼吸。开始轻松地打水。后脑勺要尽量碰到前伸的'手臂。整个过程中保持这样侧卧、脸朝上的姿势，两侧轮流练习。反馈点：当形成侧卧平衡姿势后，放在体侧的手臂。
3、游泳姿势及动作要领。呼吸：手臂有力外划时、抬头吸气，双手内划腿收头在水里憋气，双手伸过头，同时蹬腿呼气。节奏：双臂伸展开来时，蹬腿动作已经完成。二、自由泳：依靠手臂划水，腿部打水产生推动力。要点如下：身体要平直，腿面要。
4、游泳中如何保持最正确得姿势？首先，要保证掌握的游泳动作——标准无误。其次，要有过人毅力（多练），自我检讨能力（纠错）。最后，要持之以恒，终获成功。
5、正确的游泳姿势。配合动作：双手前伸，手掌掌心向外，倾斜45°左右，小拇指向上，双手向外划时候冒头换气（吸气），双手内划时腿收憋气，双手伸过头的同时蹬腿吐气。自由泳：依靠手臂划水，腿部打水产生推动力。要点如下：身体要平直，腿。
游泳如何保持姿势不变动作
1、自由泳如何保持身体刚直。头顶应该与脊柱在一条直线上。如果抬头就会偏离这条线，在髋部（腰和腿部连接处）形成不在一条直线上的力，使下肢下沉。头的位置对保持平衡的身体姿势起着非常关键的作用。所以当你在水中获得平衡时，无论俯卧、侧卧或仰卧。
2、游泳入水的正确姿势。平式入水：请先站立在游泳池边，身体挺直，大腿和双脚并拢，双臂紧贴躯干，脚先绷直。并脚跳入水中，入水后仍保持直立姿势不变，触碰到池底后，弯曲双腿。接着，双脚蹬地，从而将你推回水面。坐式入水：首先请坐。
3、游泳的正确姿势教程。自由泳腿的姿势 自由泳腿部虽然也可以提供一定的推进力，但主要作用还是保持身体的稳定和平衡。两腿自然并拢，脚掌稍向内旋，踝关节要充分放松，大腿发力带动小腿和脚掌上下拍水。切记，大腿和膝盖动作不可过大。
4、自由泳的正确姿势应该如何？一、 动作结构与技术要点 （一） 身体姿势 自由泳时身体俯卧在水面成流线型，背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度，在游进中保持头部平稳， 躯干围绕身体纵轴有节奏 的自然转动35゜~45゜。（二） 腿部动作 自由泳腿部动作。